今朝９時からのストレッチは、３日の夜に１時間のストレッチクラスを受けに来られた方が再度来られました。
ケガをしてからあまり身体を動かさないようにしていて、体重の増加を気にしておられるのですが、
先日のストレッチが終わってからなんと「1.6キロ」も体重が減ったとのこと！！！
そんなこと、あるんや、、、って私のほうが驚きました。
なんか、全身の流れがよくなったみたいですね。
身体を動かすことが楽しくなって来られたみたいで、よかったです。
＊
春に三つ葉のタネをまいたら、
三つ葉と一緒になぜかクローバーもいっぱい出て来た。
古い土にタネが混じってたみたい。
三つ葉もクローバーも、なんぼ大きくなっても三つ葉やねん。
たまにクローバーは四つ葉があるねん。
三つ葉も四つ葉のときあるんかな。
幸せをよぶ四つ葉の三つ葉を、お吸い物にそっと浮かべて、
あなたに差し上げましょう。