大阪・あべの・ネパール料理とシンキングボール。大阪阿倍野区のわのわカフェ ネパール雑貨

TEL 06 - 6633 - 8739
定休日:第2第4月曜日
営業時間
月: 10:00-17:00
火~木: 10:00-19:00
金~日: 10:00-21:00

フラダンス体験

ゆったりした動きだけど、結構からだあちこち使ってる感じ。二の腕がひきしまりそう!私はフラダンスの、ゆったりとした動きが好きなんです。大地とつながってるって感じで!!この教室では、なんと、みんなオーダーメイドでスカート縫ってもらえます!(費用はいりますよ!)レッ... 続きを読む

今日のわのわ

今朝のストレッチ教室。初めて来られたマダム、慢性的な肩こりがあり、ぎっくり腰にも何度かなってるとのこと。指回しからはじめて肩周りをほぐし、脚の裏側(アキレス腱~ももの裏側)のストレッチをおすすめしました。また、猫背になりがちな姿勢と背骨のS字カーブがきつくなっ... 続きを読む

こどもたちのコンサート

昨日は帝塚山少年少女合唱団の練習日でした。今年8/1(日)に大阪市立こども文化センターにて、帝塚山少年少女合唱団のコンサートがありますので、それに向けてがんばっています。コーラスのステージと、詩と歌でつづる幻想的なステージ「うみのそこのおはなし」、「粉もん」に... 続きを読む

わのわのわブログ開設!

あべぷらんカルチャー「わのわ」のブログを開設しました。できるだけ毎日更新を目指します。 続きを読む